Un stage de théâtre autour de notre plus grand ennemi : le stress ! Une palette d'exercices ludiques pour apprendre à résister et à ne plus se laisser prendre par ce tourbillon angoissant ! Devenez „No Stress“ grâce à notre journée de théâtre !
Une journée autour d'exercices de respiration et de mises en situations pour enfin « déstresser ». Relaxations et jeu de scène pour fortifier sa confiance en soi. Sans le moindre jugement et dans la bonne humeur, les participants pourront, à travers le jeu théâtral, travailler sur eux-mêmes et changer leurs habitudes.
Des étapes importantes comme prendre le temps de respirer, de faire attention à soi et de changer son regard sur soi-même sont abordés.
Le travail se passera directement sur le plateau du Théâtre du Daki Ling.
Pas
de textes à apprendre pour ce stage anti-stress ! Venez simplement en
tenue décontractée et amenez-vous un petit pique-nique (frigo et
microonde sont sur place).
Le stage se déroule dans le plus grand respect de chacun. Il est limité à 12 élèves maximum.
Informations et inscriptions en ligne ici.
Tarif : 80 € la journée théâtrale.
Lieu du stage : Théâtre du Daki Ling, 45A rue d'Aubagne, 13001 Marseille. (proche métro cours julien + noailles / Parking sur la place Jean Jaurès, à 5 min)
surlesplanches.com pour ceux qui font le théâtre, par ceux qui font le théâtre.
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Contact :
laurent.houmeau@surlesplanches.comDécouvrez aussi